NYCマラソン2007まであと1週間

ばたばたしているうちに、もうあと一週間ですよ。今年もニューヨークが近づいてまいりました～。NY例年になく暖かい日が続いているらしく、10日間予報によれば、11月4日のマラソン当日の天気は「にわか雨」(泣)、気温は16～17℃くらいまで上がるらしく、暑くもなく寒くもなく、という天気が予想されています。が、NYの天気予報は当たりませんからね、直前まで油断できません。ことしもいろいろウェアを用意していかなければ。

今日が本番一週間前ですが、昨年の一週間前の週末は最終レースペース走10km（ということはキロ5分ペース）と1時間半LSDだった模様。10月はほぼ300km走っていたようです。一方、今年はぜーんぜんダメですね。キロ5分など最初からありえない、と言う感じで、今日は2時間LSD、ペースもキロ8分くらいと超ゆっくりです。月間走行距離もまだ140km程度。フル前でこんなに少ないのって記録的です(笑)。もちろん距離がすべてではありませんが、あまりに走っていない。週末のLSDとロング走と、夏までの貯金でいったいどの程度の走りができるのか、ある意味、かなり結果が楽しみでもあります・・・。とりあえずの目安はキロ5分半～40秒、4時間で完走できれば御の字というところであります。最初からペースを守ってどこまで耐えられるか、ですね。5回目のNYCではじめてタイムを狙わずに走る分、いつも以上に楽しめればと思っています。今年こそカメラ持参かもしれません。

今日のLSDは台風一過の快晴の下、少々暑いくらいの陽気でしたが14時過ぎから、とりあえず前半はカミサンと一緒に。木曜には一緒に夜ランして、周回コースで5.5kmを41分でまったく歩くことなく完走、なかなか良い感じでしたが、今日は暑さのせいもあったのかかなり歩きを交えていました。が、距離は6.8kmとこれまでの最長距離。この分なら1月の5kmレースは何も問題ないでしょう。あとは余裕を持って走れるようになるといいですね。そのうちあっとランナーの初心者クラスに連れて行こうか、なーんて考えているところです。

カミサンが頑張っているのに、僕は相変わらずダメダメですが、とりあえず今シーズン最初のフル、そして一番楽しみなレース、精一杯楽しめるように、最低限の走りはできるようにしたいですー。